Liburan musim panas bisa apa saja yang Anda inginkan, jadi buatlah setiap hari berkesan dengan mengejar minat Anda. Baik itu mengatur, tetap bugar, atau bersosialisasi dengan teman-teman, musim panas memberikan waktu bagi semua orang untuk mengikuti hasrat mereka. Keluarkan kacamata hitam Anda, oleskan tabir surya, dan bersiaplah untuk bersenang-senang!
Tetap Terorganisir
Buat tujuan musim panas. Anda dapat mencoba menyesuaikan semua yang ingin Anda lakukan dengan waktu antara sekarang dan akhir liburan musim panas. Buat daftar tujuan musim panas Anda, catat mana yang paling penting untuk Anda selesaikan. Prioritaskan tujuan yang paling penting untuk kebahagiaan dan kesehatan Anda.
Bersihkan ruanganmu. Jika Anda melihat ada yang berantakan di sekitar rumah Anda, atur juga. Anda akan merasa lebih produktif dan santai ketika lingkungan Anda bersih. Kurangi stres Anda dengan menghilangkan kekacauan. Simpan barang-barang lepas dalam wadah untuk membantu pengaturan.
Pergi melalui pakaian lama dapat membantu Anda mengurangi kekacauan. Sumbangkan pakaian lama apa pun yang mungkin Anda gunakan untuk membantu seseorang yang membutuhkan.
Tandai acara penting apa pun di kalender. Jika Anda pergi berlibur, atau merayakan ulang tahun teman, atau hal lain yang menarik selama musim panas, catatlah di kalender sehingga Anda dapat bersiap untuk setiap acara.
Menjadi Aktif
Pergi untuk berenang. Jika cuaca sedang terik, berenanglah di kolam renang Anda atau di kolam renang umum setempat. Pilihan lainnya adalah pergi ke pantai atau mengunjungi danau atau kolam terdekat. Jika opsi tersebut tidak tersedia untuk Anda, cukup duduk di bawah alat penyiram untuk menenangkan diri.
Berenang membantu melatih otot-otot Anda yang sering diabaikan saat berolahraga, seperti deltoid, trisep, dan bisep.
Pergi berlari. Pastikan Anda menghindari berlari selama bagian hari yang paling panas, yang cenderung antara pukul 12 siang hingga 6 sore di musim panas. Cobalah berlari baik sebelum matahari terbit atau setelah matahari terbenam agar tetap nyaman. Tetap terhidrasi dan minum banyak air setelah berlari.
Lakukan pendakian. Berjalanlah di sepanjang jalan setapak yang telah ditandai, atau kembangkan jejak Anda sendiri. Pastikan untuk pergi dengan orang lain, dan membawa telepon atau peta jika Anda tersesat. Hiking adalah bentuk olahraga yang sangat baik, tetapi pastikan Anda melakukan peregangan sebelum dan sesudahnya, dan membawa botol air agar tetap terhidrasi.
Meluangkan Waktu untuk Teman
Bermalamlah dengan teman-temanmu. Ini adalah cara yang bagus untuk menghabiskan malam dan bersenang-senang. Ceritakan kisah hantu di luar ruangan dan masak lebih banyak di atas api unggun jika cuacanya bagus. Lakukan maraton film dan mainkan permainan papan jika menginap Anda di dalam ruangan.
Rencana piknik. Lakukan perjalanan ke taman atau pantai bersama teman-teman Anda. Letakkan selimut besar dan bagikan makanan ringan dan minuman. Putar musik di radio atau iPod untuk menikmati sore hari.
Memasak makanan bersama. Temukan resep di buku masak atau online, dan buat sesuatu dengan teman-teman. Pastikan untuk mengumpulkan semua bahan terlebih dahulu. Terkadang, memasak bersama teman adalah resep bencana, tetapi selalu menghasilkan kenangan yang indah.
Jika menggunakan oven atau alat masak yang bukan milik Anda, pastikan untuk mendapatkan izin terlebih dahulu.
Mengeksplorasi! Jika Anda bepergian ke negara atau kota lain, pergilah ke berbagai tempat dan atraksi. Jangan batasi kunjungan Anda ke mal dan restoran. Mintalah saran dari orang-orang yang tinggal di daerah tersebut tentang apa yang harus dilihat dan dilakukan. Jika Anda tinggal di kota Anda selama musim panas, cobalah untuk mendekati lingkungan Anda sendiri seolah-olah Anda seorang turis. Cobalah restoran baru, berjalan-jalan, atau pergi ke suatu tempat yang belum pernah Anda kunjungi.
Bersantai Sendiri
Menonton televisi. Tonton serial TV favorit Anda di YouTube atau Netflix. Musim panas adalah waktu yang tepat untuk menonton acara favorit Anda. Terkadang, perpustakaan setempat juga menawarkan persewaan film atau acara televisi, jadi tanyakan kepada pustakawan tentang opsi persewaan gratis ini.
Lakukan beberapa tugas sekolah. Beberapa orang memiliki paket dan kertas dari sekolah yang akan jatuh tempo pada akhir musim panas. Jika Anda ingin memoles akademik, kerjakan tugas sekolah. Jika Anda memiliki paket bacaan musim panas atau paket matematika, kerjakan selama musim panas. Anda akan lebih mungkin mengingat apa yang Anda pelajari jika Anda melakukannya sedikit setiap hari daripada menunggu sampai akhir.
Membaca buku. Ikuti bacaan Anda selama musim panas. Anda dapat melihat buku gratis dari perpustakaan lokal Anda, dan memperbaruinya jika Anda membutuhkan lebih banyak waktu untuk membaca. Toko buku dapat menawarkan penawaran buku selama bulan-bulan musim panas juga.
Pelajari keterampilan baru. Anda dapat melakukannya dengan mengambil kursus online atau mengambil kelas mingguan. Tambah pengetahuan Anda dengan menjadi fasih dalam bahasa, mengikuti kelas dansa, atau menguasai alat musik. Cobalah kelas yoga atau meditasi jika Anda ingin menyelaraskan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Cobalah kursus kickboxing atau bela diri jika Anda lebih suka memacu adrenalin.
